É Normal Bebê Recém Nascido Dormir Muito?

Hoje eu vim responder uma dúvida muito frequente entre pais e mães de primeira viagem. Estes dias recebi a ligação de uma amiga querida me perguntando se a minha filha dormia tanto quando era recém nascida. Justamente por isso eu venho responder a você através deste post se é normal bebê recém nascido dormir muito, ok?

Os recém nascidos dormem em média de 16 até 20 horas e é perfeitamente normal que eles durmam bastante nos primeiros dias de vida. O que muitas vezes acontece que eras horas de sono são “picadas” pelos intervalos das mamadas.

Mas é muito comum ter que “acordar” o bebê para mamar e vemos até indicações das enfermeiras nas horas das mamadas, para tirar as roupinhas de baixo. Isso porque eles despertam mais com o friozinho e despertam da “preguicinha” de mamar.

Aqui em casa com minha filha foi assim, tínhamos que tirar a roupinha da Malô, mexer na bochechinha dela para a princesa acordar para mamar, rs.

Então quando o bebê está acordado normalmente é através que choro que ele se comunicará para ser amamentado ou até para avisar sobre suas necessidades fisiológicas.

Tá, mas por que o Recém Nascidos dormem tanto?

Isso se deve ao ciclo de sonos deles ainda são muito curtinhos e o estado de sono profundo acaba sendo muito menos do que o nosso que dormimos por mais tempo. Fora que o ritmo de sono deles só se repetem a cada 3 a 4 horas (ou até 2 como era o caso da minha filha).

Além disso a natureza é tão perfeita o sono do Recém Nascido é uma forma dele economizar energia já que ele precisa crescer e ganhar peso mais rapidamente do quando estava dentro do útero. Resumindo, faz parte do seu desenvolvimento e é natural do recém nascido dormir.

O que não é comum no sono do Recém Nascido?

Agora é importante se atentar porque não é esperado que ele durma menos de 11 horas ou mais de 20 horas por dia. É muito importante manter as consultas com a pediatra neonatal em dia e sempre informar como está sendo o sono do neném, assim como as mamadas e verificar o ganho de peso.

Se você está gestante, saiba que é importante assim que o bebê nascer já agendar uma consulta ao pediatra neonatal já para 6 dias após o nascimento, ou seja, a primeira consulta com 7 dias de vida.

Contudo, para você não se perder vale a pena dar uma conferida numa tabela de de necessidade de sono do bebê em cada fase:

recém-nascido: 17 horas diárias;
1 mês: 17 horas diárias;
3 meses: 16 horas diárias;
6 meses: 15 horas diárias;
12 meses: 14 horas diárias;
18 meses: 13 horas diárias;
36 meses: 12 horas diárias.

Observação: Essa tabela retirei do site do Baby Center Brasil

Vale ressaltar que a tabela não é uma regra, ok? Lembra-se de que cada criança é diferente da outra e tem um um desenvolvimento único. Fora que depende de cada organismo e personalidade da criança.

A minha filha mamava muito, então ela acordava muitas vezes e dormia demais, porém, os sonos eram extremamente picados, mas ela estava mamando bem e tomando fórmula (eu precisei complementar nos primeiros dias com fórmulas e depois fiz assessoria amamentação para retirar a fórmula e no futuro contarei a experiência aqui para vocês) e assim ganhando peso.

Resumindo, o sono é essencial para o desenvolvimento do recém-nascido. E muito contrário do que algumas pessoas acreditam, o sono é sim parte do desenvolvimento saudável.

E quando o bebê não dorme direito ele fica estressado e não ganha peso como deveria.

Bem, acho que deu para perceber o porque que o sono é extremamente importante para o recém nascido, né?

No entanto, é importante observar e ressaltar se o baby está com dificuldade para dormir ou se dorme demais, pois pode indicar algo errado. Lembre-se sempre de manter o pediatra neonatal atualizado e busque as informações do pediatra que você confia.

Bem, é isso, espero ter ajudado a você ter descoberto se é normal bebê recém nascido dormir muito. Um grande abraço!

É Normal Bebê Recém Nascido Dormir Muito?

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