Entender quando ocorre a ovulação é de suma importância para que a gravidez venha conforme o planejado. Ainda mais quando se trata de saúde da gestante e bebê.
O ciclo menstrual é um processo biológico que prepara o corpo feminino para a gravidez.
Durante esse ciclo, existe uma janela de tempo conhecida como período fértil, em que as possibilidades de concepção são maximizadas.
Seja para aqueles que buscam a gravidez naturalmente ou por meio de técnicas de reprodução assistida, é fundamental compreender como o ciclo e a ovulação funcionam. Uma vez que com o controle da tabela de ovulação, é possível prevenir ou planejar uma gestação de forma saudável.
O fundamento da ovulação
A ovulação é um evento que ocorre quando um óvulo maduro é liberado de um dos ovários e viaja para as tubas uterinas.
Essa ação é um componente essencial do ciclo menstrual, que pode ser categorizado como regular (duração típica de 28 dias) ou irregular.
Etapas do ciclo menstrual
Para entender um pouco melhor sobre quando ocorre a ovulação, é preciso saber quais são as etapas do ciclo menstrual.
Quanto a isso, elas se dividem em:
Fase folicular
Essa é a fase inicial do ciclo menstrual, começando no primeiro dia da menstruação. Para aqueles com ciclos padrão, dura até o 13º dia.
Durante esse tempo, o hormônio FSH promove o desenvolvimento dos folículos nos ovários. Cada folículo abriga um óvulo, mas apenas um chega à maturidade completa para a fase subsequente.
Fase ovulatória
Esta fase, geralmente no 14º dia do ciclo, é onde ocorre a ovulação. O papel dos hormônios é crucial aqui.
Uma elevação no hormônio LH leva ao amadurecimento final do folículo e à sua ruptura, liberando assim o óvulo, que então inicia sua jornada para as tubas uterinas.
Fase lútea
Abrangendo os dias 15 a 28 do ciclo, a fase é marcada pela transformação do folículo, que agora promove a secreção dos hormônios estrogênio e progesterona.
Esses hormônios preparam o revestimento do útero, o endométrio, tornando-o mais espesso e propício para receber um embrião.
Se a fertilização ocorrer, o endométrio permite que o embrião se implante, iniciando a gestação. Caso contrário, ele é derramado na forma da menstruação, reiniciando o ciclo.
Quando ocorre a ovulação?
O período fértil, muitas vezes referido como a “janela da fertilidade“, é o intervalo de tempo durante o ciclo menstrual em que a mulher tem a maior probabilidade de conceber.
Esse período é crucial para a união dos gametas feminino e masculino, resultando em uma possível fertilização.
Como identificar a janela da fertilidade?
Durante essa janela, várias mudanças ocorrem no corpo feminino. Algumas delas são as seguintes:
- Mudança na consistência do muco cervical, tornando-se mais límpido e extensível, similar à textura da clara de ovo;
- Elevação sutil da temperatura corporal;
- Uma sensação de maior oleosidade na pele;
- Aumento do desejo sexual;
- Desconforto ou dor sutil na área abdominal baixa, perto dos ovários.
No entanto, é válido ressaltar que essas manifestações podem ser distintas para cada mulher e, em alguns casos, podem até passar despercebidas.
Para ter uma ideia mais precisa sobre sua janela de fertilidade, é essencial acompanhar o próprio ciclo menstrual.
Normalmente, em ciclos padrão, a ovulação se dá por volta do 14º dia.
Portanto, o período fértil pode ser considerado iniciando quatro dias antes do evento ovulatório e prolongando-se até o dia subsequente, considerando a vida útil dos espermatozoides (até 5 dias) e do óvulo (cerca de 24 horas após ser liberado).
Qual é a importância do período fértil na reprodução assistida?
Independentemente do método escolhido para a concepção, seja naturalmente, por técnicas de reprodução assistida ou por meio de um programa de ovorecepção, o planejamento, ou seja, a janela de fertilidade é um componente essencial. E será utilizada principalmente na hora de fazer o controle da tabela gestacional.
Na técnica de relação sexual programada, por exemplo, esse cálculo ajuda a identificar quando o casal deve focar nas tentativas após uma estimulação ovariana controlada.
Em técnicas como a inseminação artificial, o conhecimento do período fértil é fundamental para determinar o momento ideal para introduzir os espermatozoides no útero.
Para procedimentos como a fertilização in vitro, ainda que a fecundação ocorra em ambiente laboratorial, o entendimento da janela de fertilidade continua sendo vital para o sucesso do tratamento.
Exames regulares de ultrassonografia são realizados ao longo da estimulação ovariana, que é uma etapa presente em todas essas técnicas, para monitorar o desenvolvimento dos folículos.
Assim que eles alcançam o tamanho adequado, que geralmente coincide com o período fértil, a coleta dos óvulos é feita para a subsequente fecundação.
Em suma, a ovulação e o período fértil são fundamentais para a concepção, seja ela natural, por meios assistidos ou através de programas especializados como a ovorecepção.
Conhecer e entender esses processos pode ampliar as chances de sucesso na busca pela gravidez.
Sinais de Ovulação:
Algumas mulheres sentem de forma mais intensa sinais físicos de ovulação, desde o aumento da libido, sensibilidade nos seios, como um leve desconforto na região pélvica.
Um dos sinais mais conhecidos é o muco cervical.
Durante a ovulação, o muco cervical torna-se mais transparente, elástico e escorregadio, semelhante à clara de ovo crua.
Como Saber se está ovulando?
Bem, existem várias maneiras de identificar a ovulação, e uma delas é a medição diária da temperatura basal do corpo, que geralmente aumenta após a ovulação.
Outra opção é o uso de kits de previsão de ovulação (vendidos em farmácias e parecidos com testes de gravidez), que detectam mudanças hormonais que ocorrem antes da ovulação.
Também existe na identificação dos sinais físicos, como o muco cervical que é o mais comum.
Concluindo sobre Quando Ocorre a Ovulação:
Sem dúvidas, o período da ovulação é um marco crucial no ciclo menstrual de nós mulheres que desempenha um papel vital na fertilidade, na concepção ou até mesmo uma prevenção da gravidez (no caso evitar relações durante este período).
Em outras palavras, compreender quando a ovulação ocorre pode ser útil para quem está tentando engravidar ou apenas deseja acompanhar sua saúde reprodutiva.
No entanto, ao observar os sinais naturais do corpo e considerar os métodos de identificação, podemos compreender mais profundamente o funcionamento interno de nossos corpos / sistema biológico reprodutor e tomar decisões informadas sobre planejamento familiar e saúde reprodutiva.
Bem, espero que tenha gostado deste artigo. Sinta-se a vontade para sugerir novas pautas, assim como, indico a leitura de mais posts sobre a saúde, maternidade e desenvolvimento infantil aqui.
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